眠れない・・・。

私の悩みはずっと同じなんですが眠れないということです。不眠症ってやつですね。

 

私の彼氏なんて3秒ぐらいですぐに寝てしまうので、眠れないってことで悩んでいる人って少ないのかと思ったのですが、以外にも日本人の5人に1人は不眠症で悩んでいるらしいのです。

 

原因としても不眠はストレスなんかも関係しているんでしょうね。

不眠症

 

ただ、ちゃんと寝ないと体調不良になって毎日大変なので、睡眠薬を飲んででも寝るようにしています。

 

睡眠薬を使えば結構手軽に寝ることが出来ますから。

 

この睡眠薬で私が使っているのが「エチラーム」という薬です。睡眠薬の中で花かりメジャーな商品ですよね。あとメラトニンやワンダースリープっていう薬もあるけど、私はエチラーム派ですね。

 

この睡眠薬の薬は通販で購入するようにしています。通販だと家に居ながら注文するだけで届けてくれるので便利ですから。

 

でも、薬なので怪しいところからは買いたくないので、業界大手のBESTケンコーで購入するようにしています。BESTケンコーなら正規品100%保障なので安心ですからね。

 

なので、私と同じように睡眠薬を通販で購入しようとしている人はBESTケンコーを利用するといいですよ。

 

しかも、このBESTケンコーは値段もかなり安く1箱だと4,980円、3箱だと13,800円、5箱19,800円で購入することが出来ますからね。メチャクチャ安いと思います(*'▽')

 

普通に買うと1箱6,800円、3箱17,800円、5箱22,800円はしますからね。どうせならまとめて購入しておくとお得でいいと思いますよ。結局使うものですから

 

 

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不眠症について

不眠症ってホント悩みの深い病気ですよね。眠れる人にはわからないかもしれませんげ、眠れない恐怖って計り知れないです。体は疲れているので眠れないときついですからね。

 

眠れないことによってストレスもたまってくるし、動悸、頭痛、めまいなどいろいろな症状がおこってきます。私に起こりがちなのは頭痛ですね。この頭痛がホント辛いのです。頭痛を治すために痛み止めを飲まないといけないですしね。

 

薬漬けになるぐらいならば、睡眠薬を飲んでちゃんと寝ていたほうが絶対にいいと思いました。
ただ、睡眠薬も薬なので容量とかはちゃんと守るようにして下さいね。そうじゃないと、逆に体の調子が悪くなる可能性もありますから。